創會超過1️⃣7️⃣年 曾培訓全港分齡冠軍及超過3️⃣0️⃣名中小學學屆冠軍🥇 打造金牌教練團隊🏅 打破超過7️⃣0️⃣個地區分齡記錄 超過2️⃣0️⃣0️⃣面學界獎牌 WLSC Banner202411 19f5de49c Cc77 4792 Ba0a D42681d005450 1B0101bB03B04Slide ThreeSlide FiveB02 最新消息 【2025-26年度中學及九龍區小學學界佳績🏆】 【2024年精彩回顧🥳🥳】 【2024-25年中小學學界佳績🏆】 【西貢區游泳比賽再創歷史最佳成績】 泳能頻道 【創辦人的話-瓏SIR】 90秒認識泳能游泳會 【年度回顧】泳能泳游泳會18周年回顧 【年度回顧】泳能游泳會十七周年回顧 Load more 家長心聲 家長心聲2025-12-01Scarlett/ Wesley 家長兩個小朋友喺泳能已經兩年。細佬Wesley最初就係喺池邊望住家姐Scarlett 上堂，先開始想學游水，後來佢哋喺學校水運會獲獎，仲係喺唔同比賽中游出不錯嘅成績。作為家長，我覺得獎牌固然係好大鼓勵，但更重要嘅，係睇到佢哋一路成長嘅過程。 泳能嘅環境真係好正面，成個氣氛都好健康。教練團隊好投入，成日都用好正面嘅言語同態度去引導小朋友。喺度學到嘅，唔止係游水技術，更加係堅持同自信。 泳能另外一個突出之處，就係好重視團隊精神。泳會好鼓勵有潛質嘅學員去比賽，而且明確表明，比賽唔係淨係為咗攞獎。我睇到佢哋喺比賽裡面，唔單止淨係留意自己嘅進步，仲會為隊友亦互相打氣，接力賽嗰陣嘅團隊精神真係好令人印象深刻。 每次比賽前，小朋友喺看台側邊等，實會緊張啦，教練都會好主動帶佢哋熱身，幫佢哋放鬆。最令我欣賞嘅係，泳能嘅教練唔單止會讚自己學員嘅表現，佢哋仲會主動指出其他選手有咩做得值得欣賞嘅地方，等小朋友可以從中學習。咁樣，啲小朋友先真正學識尊重對手，明白人哋贏係付出咗幾多努力，自己都識得欣賞人哋。... 閱讀更多...家長心聲2025-11-10謝卓盈/卓翹家長卓盈加入泳隊已經三年，而卓翹只是短短半年。泳能教練經常鼓勵學員參加不同的比賽。得獎固然開心，但無獎或者游得唔好時，教練會分析 ， 鼓勵小朋友再接再厲，然後繼續下一次。這個方法令小朋友培養出堅毅和不放棄的精神，無論任何時候，抱住這樣的人生態度都非常重要。 另外，泳能有不同的階梯泳隊能夠配合不同程度小朋友的需要，小朋友游得開心，我哋的家庭亦因為游泳而變得熱鬧及和睦。現在兩姐弟有共同的話題，有一齊進步嘅決心。但願大家的小朋友都能夠找到自己喜歡的活動。... 閱讀更多...家長心聲2025-11-07沈日家長阿日跟咗泳能游泳會一年半，由以前害怕參加比賽到而家主動積極參與及其待每項比賽，游泳成績大有進步，突破樽頸位。 游泳訓練中的艱苦，磨練了孩子嘅自律性和意志力 。除咗游泳成績，加入泳能後，學業成績及身體都有好大變化。他回家後會主動做功課和溫習，課堂表現也越來越積極，學習成績隨之大幅提升。; 健康方面，困擾他多年的哮喘不再發作，睡眠質量變得非常好，生病的次數也明顯減少了。 作為媽媽，我覺得教練質素十分重要的，泳能游泳會教練十分有經驗，好照顧每個學員嘅需要，瓏sir講過：「要有好成績，必須要家長，學員及教練嘅配合！」游泳訓練雖然好艱辛，但佢無放棄，仍然堅持，我好欣賞佢呢個學習態度，佢好享受每日嘅訓練，相信係因為教練用心教導及鼓勵，學員團結一心，向目標前進，學習氣氛好好，感恩遇到泳能游泳會！... 閱讀更多...家長心聲2023-11-06劉天朗家長（華仁書院）天朗係2018年加入泳能，唔經唔覺都有5年時間 ，由一個沒有目標嘅男孩到現在有自己追求的夢想和目標。 好記得當時並不是精英隊的天朗第一次參加小學學界比賽，好感恩遇到泳能游泳會總教練瓏sir，邀請了天朗嘗試參加精英隊訓練，係訓練過程中雖然艱辛，他同時亦發現自己有不足之處，所以每天堅持訓練，先有今日既成績。 後來，作為家長嘅我也漸漸發現到天朗已鍛鍊出毅力和堅持不懈的精神，同時亦衷心感謝瓏sir耐心教導，當他遇上困難挫折時，會用不同的鼓勵嘅說話協助天朗調整心態，幫助他重新出發，追求夢想。... 閱讀更多...家長心聲2023-05-17利家寶家長家寶來跟瓏sir訓練前，50米自由式要游60秒！有時候游到55秒已經最好了！訓練了約兩週，家寶的50米自由式只需約40秒便能完成！ 瓏sir不但教得好，而且會鼓勵小朋友！令小朋友有了自信，自然就會更有動力 努力前進！ 今時今日 ！好的教練可遇不可求！泳員、家長也會珍惜。... 閱讀更多...家長心聲2021-12-15諾謙, 焯熙家長一次偶然之下，認識「泳能」游泳會，諾謙和焯熙就這樣參加了游泳班。他們從不懂得游泳到可以在泳池裡暢游，真的令人興奮。特別小兒子焯熙，他是怕水的人，到慢慢願意放開，跟著教練游泳，而大兒子也在游泳中學習堅持。看著他們透過游泳課堂一方面經驗到生命的突破和學會堅持，能有這個成長，很多謝教練哥哥耐性的教導和鼓勵，小兒才有這成績。期望冬天過後，可再回到泳池中學習。... 閱讀更多...家長心聲2020-08-13葉欣橋家長欣橋透過家長介紹，他的三位小孩都是在「泳能」學游泳，經了解教學理念後，決定加入游泳班，其後更晉升成為泳隊成員，至今已達六年。當中小女經歷重重困難，並遇到艱辛的長時間訓練，最終也能克服，還學會群體相處合作、個人成長、定立目標，往後更取得理想的成績，感謝一班有耐性、鼓勵、堅持的教練Kim Sir 、瓏Sir、晧城哥哥等等.. 在疫情中暫停訓練，不忘仍想去游泳，實在是以往培訓使她堅持落去，期望疫情快過回復正常，繼續訓練， 祝大家身體健壯.... 閱讀更多...家長心聲2020-08-13李澤昇家長昇昇係一個唔多主動嘅人，參加泳班後佢改變左好多，尤其是對自己有要求左，多得教練及洪小姐給他鼓勵，他給我一個好正面嘅信息，就是他喜歡上游泳。 除此之外，泳會係呢個疫情裏提出了不同資訊、訓練等都令我感到泳會係好有心去教導學員嘅! 交昇昇給你們是我明智嘅選擇，大家加油.... 閱讀更多...家長心聲2020-04-24黃彥能家長雖然你游泳天份不高，但憑著你的毅力，總算在這個小階段劃上了完美句號。人生要走的路很多，要遇到的考驗也不少，期望你在每一個難題上都能充分發揮你的小宇宙迎難而上，找到你理想的方向！記住，父母從不當你是省油的燈。... 閱讀更多...家長心聲2020-04-14陳鎧彤家長女兒剛升讀小一，同時也晉升到泳隊接受訓練，最初都會有點擔心女兒未能適應，但有幸得到教練及隊員的鼓勵和支持，令女兒除了時間上能做好管理，也漸漸取得信心，結果去年女兒有幸取得人生中的第一面區賽獎牌外，同時也取得學校的年度成績成步獎。感謝每一位教練、家長、泳員。... 閱讀更多... 本會通告 本會通告 文件下載 12月泳隊時間表 下載預覽 11-12月預備隊時間表（KT） 下載預覽 11-12月競賽預備隊通告 下載預覽 11-12月藍田小組班通告 下載預覽 11-12月觀塘小組班通告 下載預覽 11-12月將軍澳小組班通告 下載預覽
